Egna erfarenheter, inspiration och samlad fakta om träning under och efter graviditet och förlossning. Mycket om yoga men även en del om annan träning.
När om inte nu? Vem om inte du? Lev din potential *:)
torsdag 7 januari 2010
Dag 7 - Santosha
Varm kvällsfokus på Santosha framför brasan. Jag accepterar verkligen livet som det är, lite småskönt med en laid back tanke. Jag är nöjd med den jag är och den kropp jag är begåvad med. Speciellt när jag får andas framför en falnande brasa! Då är det lätt att acceptera, bara ta med sig till resten av livets situationer!
Det är nog extra lätt att vara nöjd framför en brasa:-). Nöjd med det man har & nöjd med det man inte har. Det är något att sträva efter!
SvaraRaderaMer och mer känner jag att jag landar i just Santosha. Och det är så skönt. Så himla skönt!
SvaraRadera