Kvällsyoga

Igår kväll var jag tvungen.

Har bytt strategi då jag bara måste ha en stund för mig själv varje dag.
Jag kan inte chansa på att det är lugnt med båda döttrarna under dagen, kan inte satsa allt på ett kort. Det kan ju gå, men får isåfall vara en bonus.

Nu får maken ge sena kvällsflaskan med urpumpad mjölk till lillärtan.
Medan jag ställer mig på yogamattan och vänder mig inåt.
Så skönt att åter få kontakt med mitt inre, känna lugnet och kraften.

Sen kan dagen få vara lite mer stökig bara jag får den yoga jag så väl behöver innan jag somnar.