Lillärtan i yogashalan

Idag gjorde Lillärtan entré i yogashalan hemma! Eller nypremiär, för hon har ju tillbringat åtskilliga timmar i shalan med gravidyoga, pranayama och meditation under hösten och vintern.

Liggandes på en tjock mjuk filt parallellt med min yogamatta spanade hon mina solhälsningar och stående positioner med ett stort leende!!!
Utthita uttanasana, uttanasana, utthita anjaneyasana, parsvottanasana, parivrtta parsvakonasana, prasarita padottanasana A, utthita parsvakonasana, utthita trikonasana samt virabhadrasana II. Inte illa :)

Trodde inte att det skulle gå så bra som det gjorde, den lilla snäckan har ju drabbats av koliklika symtom som gör läget hemma allt annat än lugnt. Nu testar vi Sempers "superdyra" Magdroppar för fjärde dagen i rad och det verkar faktiskt hjälpa hennes onda mage. Vad gör man inte för att komma tillbaks till yogamattan ?!?

Förra veckan var ingen bra yogavecka, ställde mig på mattan bara två gånger, men kom i gengäld ut med vagnen ett par gånger istället.