Hade hunnit med yogastunden under dagen igår, lillärtan på mattan bredvid mig.
Funderade sedan på vad jag skulle lägga kvällsstunden på.
Gårdagens kvällsstund blev i nässköljningens tecken. En kanna i varje näsborre.
Därefter en stund i uppochner-position, och sen en stund zenmeditation.
Skönt att skölja ur och slappna av så totalt efter en aktiv dag i vårsolen.
Avrundade med en stund på spikmattan!
Idag står det bakåtböjningar på yogaprogrammet.
Men innan dess, ut i vårsolen med smådöttrarna!!! Har förberett fikakorg och bok så det blir njuta av! Tänk vad allt går lättare bara man får lite sol :)
Torsdag
4 dagar sedan
Åh vad mysigt det låter. I.D.Y.L.L
SvaraRaderaNär jag ställer mig i huvudstående efter nässköljningen brukar jag bli täppt första stunden. Försökte i morse. Men det är så svårt att börja med att stå på huvudet. "Utan andningen". I helgen ska vi få sommar i skåne!
Härligt
Helgkramar
Anna
Jag MÅSTE köpa en sån kanna för nu börjar snart "nyssäsongen", jag är pollen allergiker.
SvaraRadera