En tredje adept har anslutit sig till Familjen Yoga! Denna adept börjar nu träna yoga som ett sätt att bli rörligare och smidigare i sin första idrottsgren.
Nu kör vi gravidyoga tillsammans, det är tillräcklig ansträning för oss båda. En är osmidig pga magen, en annan pga ovana.
Inför yogapasset knorras det en hel del, men nu har adepten satt av en veckodag för yogaträning och det är bara för mig att hänga på och stötta. Har byggt upp en stomme med olika delar så hon ska förstå de olika asanornas olikheter men även hur de hänger ihop.
Efteråt verkar hon nöjd, tycker att det känns roligt och värt ansträngningen. Jag känner mig stolt som hennes guide inom detta för henne nya område.
Torsdag
4 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.