onsdag 27 maj 2009

Restorativ meditation

Har sovit illa flera nätter i rad. Lillärtan sover som längst 2 timmar i rad. Jag blir enormt sömndrucken och har missat flera grejer, bland annat min pappas födelsedag och ett möte på BVC...
Ikväll satte jag mig och bara andades i en kvart, det var vad jag hade råd till i tid. Det var väldigt skönt att bara dränera alla tankar och fokusera inåt.
Sen hoppas jag sova relativt gott säkert med lillärtan inte alltför långt bort.

2 kommentarer:

  1. Jag vet hur det känns, då lilla M nog växer nu & vill äta flera gånger per natt. Men vi får väl trösta oss med att det är en kort tid som det är så här.. Gäsp

    SvaraRadera
  2. Och jag känner också igen det där, allt för väl. Men för oss har det blivit betydligt bättre. Hoppas att det blir det för dig också. Varm kram

    SvaraRadera

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.