Chandra Dag 4

Efter en busy day var det dags för dagens 5. Tände en massa ljus, satte mig i virasana och bara andades. Därefter stängde jag ögonen, lyssnade på andningen och fick ökat fokus inåt när jag nu gjorde 5 chandra namaskara. Ute lyste månen klart vilket gav extra stämning på min stund på mattan. Hoppas på längre träningspass i morgon, men med Lillärtan kan man aldrig så noga veta hur det blir.