Magsjuka och sommar går inte ihop
Magsjuka och yoga går heller inte ihop
Nu har jag varit "borta" i 1,5 dygn
Har inte ens kraft att läsa Happy Yoga
Har bara samlat kraft genom att ligga och sova och försiktigt smutta på iskallt vatten och behålla det
Känns som om jag befunnit mig på bassängens botten
Har gjort pranayama ett par minuter idag, andningen gör ont i stora delar av kroppen, bra vetskap ändå att andningen kräver mer muskulatur än bara just de kring lungorna...
1 maj
1 dag sedan
Oj, iskallt vatten tror jag inte är bra...ljummet ska det nog vara och cocacola är något som brukar stanna kvar. Hur vedervärdigt det än är! Tror också att pranayaman ska vänta tills du är frisk :)
SvaraRadera